Descubre cómo proteger e hidratar tu piel durante el invierno con los consejos de Dermoláser Clínicas. Cuida tu rostro y cuerpo con tratamientos médicos y estéticos en Málaga.
1️⃣ Hidrata tu piel todos los días
Usa cremas ricas en ácido hialurónico, ceramidas o manteca de karité para mantener el nivel de hidratación. La constancia es clave durante los meses fríos.
2️⃣ No olvides el protector solar
Aunque haya menos sol, la radiación UV sigue afectando la piel. Usa protector solar SPF 30 o superior cada mañana, especialmente si estás en exteriores.
3️⃣ Bebe suficiente agua
El frío reduce la sensación de sed, pero tu piel sigue necesitando hidratación desde dentro. Bebe al menos 1,5 litros de agua al día.
4️⃣ Evita las duchas muy calientes
El agua caliente elimina los aceites naturales de la piel. Opta por duchas tibias y aplica crema hidratante inmediatamente después.
5️⃣ Cuida tus labios y manos
Utiliza bálsamos labiales con manteca de karité o cera de abeja y cremas nutritivas para manos varias veces al día.
6️⃣ Exfolia con suavidad
Elimina células muertas con un exfoliante suave una vez por semana para mejorar la absorción de cremas y mantener la piel luminosa.
7️⃣ Aumenta la humedad en casa
Usar un humidificador ayuda a contrarrestar el aire seco de la calefacción y mantener tu piel hidratada.
8️⃣ Refuerza tu alimentación
Incorpora alimentos ricos en omega 3, vitamina E y antioxidantes, como aguacates, frutos secos y pescados grasos.
9️⃣ Evita el tabaco y el alcohol en exceso
Ambos deshidratan y envejecen la piel. Reducir su consumo mejora notablemente el aspecto del rostro.
🔟 Aprovecha el invierno para tratamientos dermatológicos
Es la mejor época para realizar tratamientos faciales médicos, peelings o depilación láser, ya que la piel está menos expuesta al sol. En Dermoláser Clínicas, nuestros tratamientos están siempre supervisados por personal médico y adaptados a tu tipo de piel.